時間を計るわけ

脳トレってやったことありますか？
アレと同じです。

脳みそがメキメキ動いてる時は早い！

そして、脳みそに少し負荷をかけている状態です

その負荷が、脳みそを育てます。

筋トレのウェイトと同じ効果です。

自分のペースでするよりも少し

負荷をかけた学習が効果的！